jak sie bic

/SFD/2024/1/19/3824a6eae5ae4b7db873364d37c42432.jpg Wszystko zależy od tego jak ta redukcja wygląda. Bo tak na prawdę jak przechodzisz z masy na redukcję to przez początkowy okres redukcji nie powinno być problemu z dokładaniem obciążenia treningowego. Lecisz trochę siłą rozpędu. Druga rzecz jak się podchodzi do redukcji bo jeśli od samego [...]

ok mysle ze juz wszystko wiem co potrzebuje jak cos to jeszcze bede pytał jak sie na czyms zawaham, a jeszcze powiedz tylko w jakich porach mam to bic, czy wieczór czy noc, i igły całej w brzuch nie wbijam tak jak wczesniej napisales tylko lekko odrobine aby weszlo tylko, tak

Witam Mógłbym prosić o poradę. Ile bpc 157 i ile tb500 na jedną kurację np 3-4 tyg zakupić? I jak się ma gramatura na opakowaniu do tego co wstrzymujemy? Czyli w sumie pytanie jak wyżej na ile starczy i gdzie znajdę najlepszy opis jak to bic w siebie?:) TN dawka i częstotliwość? Pozdrawiam

jaja se robilem, za stary jestem zeby kimkolwiek w tym swiecie zostac, boks to mozna ale jak sie ma 4lata i sie leci to moze ale to wielkie moze w wieku 16lat zaczniesz walczyc i potem leci, ci koloesie walcza cale zycie a ja to zwykly polaczek na ulicy sie bic nauczyl nie ma szans na nic, nie ma przyszlosci, magnum czeka w szafie

Lepszej odpowiedzi i tak ci nikt nie udzieli... ludzie juz poprustu olewaja takie teksty bo tego typu postow jutro mam solowke prosze pomuzcie albo boje sie bic po mordzie moge tylko po jajach prosze jak sie przelamac... takich topicow jest w ch i troche poszperaj moze to wyda ci sie bardziej pomocne. Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Ale bzdurne porównania, nie polecają np. boksu bo w boksie używa się tylko rąk czy nie ma parteru - ciekawe który bokser walcząc na ulicy stosowałby się do zasad które panują na ringu, ring to ring a ulica to ulica, w ringu są zasady a na ulicy nie ma. Jak chcesz się bronić ale nie chcesz się bić - niestety to nie idzie w parze. Twoje umiejętności [...]

[...] się bić to załozy ci 3 ciosy zanim wyprowadzisz sierpa,używaj go tylko wtedy gdy on już będzie osłabiony np,na zakonczenie walki. Jeśli się czegoś uczysz to pewnie wiesz jak wyprowadzać "szybkie sierpa" czyli takie bez mocnego zamachu. Jeśli dojdzie do zwarcia to odrazu łokcia użyj, a najlepiej kombinacji. Aby poprawnie uderzyć [...]

[...] przez Harai goshi, koles rzucany lezy i kwiczy z bolu albo daje dzide ale oczywiscie tez sa kozaki ktore dalej chca sie bic. Ale wiadomo ze inne sztuki walki przydadza sie w samoobronie. Gdy sie jakis sport trenuje to trzeba go porzadnie trenowac i jak juz mowilem kazdy sztuka walki dla kazdego jest najlepsza. pozdro Samuraj 3

Końcem lutego rozwaliłem sobie ścięgno SST i jak się później okazało ścięgno LHBT też strzeliło (dwukrotna diagnoza na USG) Początkiem marca poszła iniekcja z PRP. Z SST mam wrażenie, że lepiej ale ścięgno bicepsa dalej lipa. W międzyczasie starałem się ćwiczyć w miarę możliwości co teraz uważam za bezsensowny pomysł. Więcej to chyba zaszkodziło [...]

moim zdaniem lepiej sie bic na gole rece a nie z kosa czy kastetem. zwlaszcza z kilkoma przeciwnikami bo jak okarze sie ze oni sa lepsi to prawdopodobnie zostaniesz pociety swoim wlasnym nozem albo dostaniesz ze swojego kastetu. pozdrawiam grzesio

Jaki hardcore....nie moge... Jak można niszczyć sobie tak własny organizm.Jeśli ktoś nie umie się bić to,nawet pięść z żelaza mu nie pomoże. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-06-05 13:55:49

A czy jak nie chodzilem nigdy na box wiec nie mam techniki ale lubie okladac worek czy moge go napieprzac(czasem lubie sie bic)i czy mi cos da wogóle oprocz spalonych kalorii???

Zgadzam się ciekawostkami są Holmes i Foreman. Oni tak jakby są z innych epok. Ten sam rocznik.Epoki 1960-1970-1980.Inne odżywianie itp. Ciekawostką jest,że Larry i George mieli bamberki w latach 90.Nie mogło być inaczej połączyli inne style życia. Zobacz jakie niesamowite to są przeciwieństwia. Larry ze swoja świetną techniką błyszczał na [...]

na uj Ci to jak nawet bic sie nie umiesz nawet na treningi nie chodzisz SW%-) nie rozumiem takich ludzi xDD Hoy ze sie bic nie umie ale beka z tego ze kupuje takie rzeczy jak obija tylko worek xD

na uj Ci to jak nawet bic sie nie umiesz nawet na treningi nie chodzisz SW%-) nie rozumiem takich ludzi xDD Hoy ze sie bic nie umie ale beka z tego ze kupuje takie rzeczy jak obija tylko worek xD no kurva beka%-) to tak jakby byc policjantem i nosic koszulke JP100% :))

powiedz mi BRO jak robisz przerwe jak ja OFF tydzien całkowity i potem np zaczynasz z mniejszego ciezaru by moc dodawac przez x tyg ciezaru to tak sie robi tylko w jakis cwiczeniach wielostawowych jak to sie ma do mniejszych parti jak np bic jak robie małym ciezarem 10-15kg łape to od jakiego ciezaru powienien zaczac ?XD nie jestes wstanie [...]

juz ostatnio jak typek z boksu swojego kolege uczył i widział jak boksuje na worku to co tam negatywnie mnie ocenił zhejtowal ze chuowo niewiem co tam dokładnie mu gadał ale cos tam perdolił mnie wkurfił xD wiem ze nie umiem sie bic i techniki tam nie ma i chuowo ale na choj cos tam perdoli mnie wkurfil zabolalo mnie to xD

Tys umiał się bić xD Tobie nadal moge okopac ten ryzy leb jak chcesz %-)

na uj Ci to jak nawet bic sie nie umiesz nawet na treningi nie chodzisz SW%-) nie rozumiem takich ludzi xDD

Dobrze zrobiłeś pilek. No trzeba się stawiać. Wpyerdol to dobra rzecz. Jak poszedłem do zerówki to mnie tam testowali co i jak, bo się z nikim nie znałem i jak była solówa to koledze wybiłem zęba i już był szacun w klasie i nawet dobrymi kolegami byliśmy do końca podstawówki. Podstawówkę i gimbazę dobrze wspominam. Liceum było takie se, a studia [...]